https://clubwellness.0pk.me/ Wellness Клуб &quot;Воскресенье&quot; ru-ru Tue, 29 Oct 2013 22:14:49 +0400 MyBB/mybb.ru https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=12#p12 <p><span style="font-size: 20px"><span style="color: fuchsia">МЕДОВАЯ ТЕРАПИЯ</span></span></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://clubwellness.id1945.com/images/009.jpg" alt="http://clubwellness.id1945.com/images/009.jpg" /></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Медовый массаж при простуде</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">Медовый массаж поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40°С и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко «вбивать» его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1 – 2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2 – 3 дней.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Ингаляции</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">«Сопливые носы» промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда, настоять в течение 30 минут.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Для желудка и кишечника</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">Мед используется как заживляющее средство при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастритах, как с повышенной, так и с пониженной кислотностью.<br /><strong>При пониженной кислотности желудочного сока</strong> мед следует принимать непосредственно перед едой. Для этого 1 столовую ложку меда нужно растворить в 200 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить перед едой. Такой прием меда усиливает секреторную и моторную функции желудка и кишечника и благоприятно влияет на все пищеварительные процессы.<br /><strong>При повышенной кислотности желудочного сока</strong> мед разводят в теплой кипяченой воде, что способствует растворению слизи в желудке, а также успокаивает боли, снимает тошноту, устраняет изжогу. Для этого мед принимают 3 раза в день по 2 столовые ложки натощак: за час до завтрака, в промежутке между завтраком и обедом и перед сном.<br /><strong>Для лечения колита и устранения запоров:</strong> 1 столовую ложку меда растворяют в стакане холодного кипятка или яблочного сока и пьют 3 раза в день до приема пищи. Необходимое количество меда в сутки – 80-100г.<br /><strong>При спазмах кишечника, метеоризме, диарее</strong> принимают настой цветков ромашки аптечной с медом. Для этого в 500 мл теплого настоя ромашки растворяют 2 ст. ложки меда и принимают по полстакана после еды как противовоспалительное средство.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Для нервной системы</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">В народной медицине мед широко применяется при нервных заболеваниях. Это связано с основной составляющей меда – глюкозой.<br /><strong>При головной боли:</strong> снять приступ можно приемом одной столовой ложки меда. Болезненные ощущения, как правило, исчезают в течение часа. Если действие одной ложки меда дает слабый эффект, принимают еще одну столовую ложку.<br /><strong>Людям с повышенной возбудимостью нервной системы</strong> рекомендуется каждый день съедать 6 чайных ложек меда – по 2 чайные ложки за завтраком, обедом и ужином.<br />Чтобы избавиться от <strong>бессонницы</strong>, надо ежедневно выпивать на ночь по стакану теплой воды, в которой размешана 1 ст. ложка меда. Мед успокаивает, вызывает крепкий сон, регулирует деятельность кишечника. Данный рецепт используется также, чтобы снять воспаление миндалин. Для этого раствор меда применяют в качестве полосканий рта и горла.<br /><strong>При неврозе сердца</strong> рекомендуется принимать цветочный мед по 100-120 г в сутки в течение 1-2 месяцев: утром и вечером по 30 г, после обеда 40-60 г. За полчаса до сна мед лучше развести в стакане воды комнатной температуры. Спустя 1-2 недели после начала лечения медом человек начинает лучше спать, а утром просыпается бодрым.<br />Если ребенок страдает <strong>ночным недержанием мочи (энурезом)</strong>, это свидетельствует о нарушениях в деятельности его нервной системы.<br />В половине стакана кипяченой теплой воды нужно растворить 1 ч. ложку меда и пить ежедневно перед сном по полстакана.<br />Во-первых, мед успокаивает нервную систему, а во-вторых, обладает способностью удерживать влагу в организме, уменьшая тем самым нагрузку на почки.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Для сердца и сосудов</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">Мед прекрасно помогает при заболеваниях сердца. Известный врач древности Авиценна сердечным больным рекомендовал ежедневно принимать умеренное количество меда и сладкого граната.<br />В народной медицине мед широко используется при слабости сердечной мышцы, атеросклерозе, аритмии и т.д.<br />По данным исследований, при тяжелых<strong> сердечных</strong> заболеваниях длительное, в течение 1-2 месяцев, употребление меда по 50-140 г в сутки ведет к улучшению общего состояния, нормализации состава крови, повышению гемоглобина, а также сердечно-сосудистого тонуса. Это связано со сложным химическим составом меда и имеющейся там глюкозой, что обеспечивает сердечную мышцу большим количеством энергии, повышает функцию печени и нормализует деятельность нервной системы.<br />При ухудшении или <strong>ослаблении функции сердца</strong> 100-140 г меда в сутки принимают в течение 1-2 месяцев небольшими порциями – по 50 г.<br /><strong>При лечении сердечной недостаточности</strong> мед употребляют по чайной или столовой ложке 2-3 раза в день с молоком, творогом, фруктами.<br />Готовят также смеси, обогащенные фруктами и травами.<br /><strong>Мед с шиповником:</strong><br />Залить 1 ст. ложку сушеных плодов шиповника 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Когда остынет, процедить и добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 1/4 - 1/2 стакана 2-3 раза в день.<br />Для лечения <strong>аритмии</strong> очень полезен <strong>гречишный</strong> <strong>мед</strong>. Его принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день. Такими же дозами пьют сок черной редьки, смешанной с медом в равных долях.<br />Можно приготовить смесь из сока листьев <strong>золотого уса и лимона с медом</strong>. Для этого из 2-3 листьев золотого уса нужно отжать сок и смешать его с 250-300 г меда и 2ст. ложками лимонного сока. Полученную смесь принимать 10 дней по 1 ст. ложке 2 раза в день за 40 минут до еды.<br />При стенокардии хорошо помогает мед с прополисом. Достаточно принимать по столовой ложке 3 раза в день во время еды, чтобы самочувствие улучшилось. Мед укрепляет сердечную мышцу, расширяет стенки сосудов, улучшает кровообращение. Прополис стабилизирует сердечные ритмы.<br />Смесь с лимоном: 0,5 кг лимонов с кожурой мелко порезать, залить медом и тщательно размешать. Принимать утром и вечером по 1 ст. ложке за 30-40 минут до еды 3-4 недели.<br />Алоэ, лимон и орехи: смешать 100 г сока алоэ, 300 г меда, 500 г измельченных грецких орехов и сок 1-2 лимонов. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – месяц.<br /></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://clubwellness.id1945.com/images/Listki.gif" alt="http://clubwellness.id1945.com/images/Listki.gif" /></span></p> mybb@mybb.ru (Елена) Tue, 29 Oct 2013 22:14:49 +0400 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=12#p12 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=11#p11 <p><span style="font-size: 16px">С глубокой древности женщины активно применяют медовую косметику для улучшения состояния кожи и волос. Дело в том, что мед обладает способностью быстро проникать через поры, питать и оздоравливать кожу. В результате улучшается обмен веществ, повышается тонус кожи. А это значит, разглаживаются мелкие морщинки, улучшается цвет лица, то есть кожа омолаживается.<br />В домашних условиях делают маски с медом для лица и рук, а также для укрепления волос. Маски для лица обычно применяют 1-2 раза в неделю. Состав наносят на предварительно очищенную кожу, исключая веки, в следующей последовательности: от подбородка – к вискам, от верхней губы и спинки носа – к уху, от середины лба – к вискам. Брови и веки трогать нельзя, их лучше смазать любым питательным кремом.<br />В бане или сауне можно сделать медовый пилинг всей кожи тела. Он способствует омоложению и глубокой очистке кожи. Процедура проста: после распаривания надо натереть все доступные участки тела медом или смесью меда и крупной соли в пропорции 1:1, завернуться в простынь на 15-20 минут. В это время раскрываются все кожные поры, мед вытягивает токсины на поверхность. Затем состав смывается теплой водой.</span></p> <p><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">Маски для лица</span></span></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong>Для сухой кожи</strong><br />– К 1 сырому желтку добавить 1 ст. ложку меда и перемешать. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 10-15 минут. Смыть обычной водой. Такая маска предупреждает появление морщин.<br />– Смешать 1 ч. ложку творога с 0,5 ч. ложки меда и 1 ч. ложкой молока или кефира. Все тщательно растереть и нанести на кожу лица. Через 30-60 минут смыть теплой водой. Эта маска прекрасно увлажняет кожу и обладает отбеливающим эффектом.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong>Для чувствительной кожи</strong><br />– Несколько ягод спелой клубники растереть, добавить 1 ч. ложку сметаны, столько же меда и тщательно перемешать. Через 10-15 смыть прохладной водой. Маска снимает зуд, покраснение, раздражение.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong>Для смешанной кожи</strong><br />– Смешать 2 ст. ложки меда с таким же количеством теплого молока. Нанести на кожу лица и через 30 минут смыть теплой водой.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong>Для любого типа кожи</strong><br />– Разбавить 2 ст. ложки спирта 2 ст. ложками воды, слегка нагреть 1 ч. ложку меда и все хорошо перемешать. Нанести на 10 минут. Эта маска очищает и дезинфицирует кожу лица, делает ее мягче.<br />– 1 ст. ложку меда развести в 2 стаканах родниковой воды комнатной температуры. Таким составом рекомендуется умываться на ночь, одновременно делая массаж в течение 5-7 минут. Затем лицо ополоснуть теплой водой.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong>Для жирной кожи</strong><br />– Растереть 2 ст. ложки творога и 0,5 ч. ложки жидкого меда, добавить 1 яйцо и взбить. Маску нанести и оставить на лице на 15-20 минут, после чего смыть сначала теплой водой, а потом – холодной.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong>Для угреватой кожи</strong><br />– Тщательно размешать в стакане теплой кипяченой воды 1 ч. ложку настойки календулы и 1 ч. ложку меда. Делать примочки.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><strong>Для отбеливания кожи</strong><br />– Взять 3 ч. ложки протертого творога, добавить 1 ч. ложку меда, все хорошо растереть и нанести на кожу.</span></p> mybb@mybb.ru (Елена) Tue, 29 Oct 2013 21:51:55 +0400 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=11#p11 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=9#p9 <p><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">Другие продукты пчеловодства</span></span></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Прополис</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">Прополис – один из самых замечательных по своим свойствам продуктов, которые создает пчела. Он является продуктом переработки пчелами смолистых растительных веществ. Пчелы собирают их с поверхности почек, молодых побегов и листьев, коры и стеблей.<br />Прополис является природным антибиотиком. В отличие от обычных антибиотиков он не приносит вреда организму, не уничтожает полезную микрофлору, но убивает болезнетворные микробы.<br />Прополис представляет собой смесь бальзамов и смол (55%). В него входят эфирные масла (10%), воск (30%), цветочная пыльца (5%), микроэлементы (алюминий, железо, ванадий, кальций, марганец, кремний), витамины группы В, а также витамины А, С и др.<br />Лечебные свойства прополиса весьма разнообразны. Он способен оказывать противовоспалительное, антимикробное, анестезирующее действие, является биостимулятором. Прополис обладает общеукрепляющим, вяжущим, противоопухолевым эффектом. Его применяют при заболеваниях среднего уха, слизистых носа, ротовой полости, пищеварительного тракта и дыхательных путей, им лечат туберкулез легких, бронхиальную астму, бронхит, грипп. Прополис подавляет рост раковых клеток. Он повышает защитные силы организма, в том числе помогает ему противостоять действию и последствиям радиоактивного облучения. Прополис используют для лечения гинекологических, кишечных и желудочных заболеваний. Он очень эффективен как наружное средство при фурункулезах, обморожениях и ожогах. Также его применяют в стоматологии как лечебное и анестезирующее средство.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Маточное молочко</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">Маточное молочко – это высокопитательное вещество, секрет глоточных и челюстных желез пчел. Оно имеет специфический запах и острый кисловатый вкус.<br />Состав этого вещества достаточно сложен. Оно содержит белки, жиры, сахара, органические кислоты, минеральные соли и др. В маточном молочке есть гормоны, микроэлементы, факторы роста, витамины. В нем также содержится до 3% пчелиного яда.<br />Маточное молочко способно оказывать на сердечно-сосудистую и нервную системы положительное влияние, нормализовать работу желез внутренней секреции, улучшать состав крови. Оно обладает общеукрепляющим действием, повышает аппетит, усиливает иммунитет, стимулирует обмен веществ, лечит от некоторых видов бесплодия.<br />Это средство применяют при восстановлении после операций и кровопотерь, тяжелых заболеваний, облучения гамма- или рентгеновскими лучами. Оно помогает при анемии, неврозах, депрессивных и навязчивых состояниях, при гормональных расстройствах. Его могут применять больные, страдающие язвой желудка, ревматизмом, падением зрения, ухудшением памяти. Прием маточного молочка способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, обладает биостимулирующим, противораковым и мочегонным действием и т.д.</span></p> <p><span style="font-size: 16px"><em class="bbuline"><strong>Пыльца и перга</strong></em></span><br /><span style="font-size: 16px">Пыльца – это мужские клетки растений (пыльцевые зерна), благодаря которым происходит опыление цветков. В сотах, под влиянием ферментов, содержащихся в слюне пчел, пыльца начинает бродить и превращается в другой продукт – пергу, который еще называют «пчелиный хлеб».<br />Пыльца обладает многообразными лечебными и питательными свойствами, представляя собой практически все необходимые человеку вещества в концентрированном виде. Смесь пыльцы имеет общеукрепляющее действие, она способна повышать работоспособность.<br />Пыльца способна вызвать понижение свертываемости крови и количества холестерина, нормализовать состояние эндокринной и нервной систем, укреплять капилляры. Она оказывает антисклеротическое действие, повышает иммунитет, служит противоопухолевым, желчегонным, мочегонным средством. При приеме пыльцы повышается аппетит, физическая и умственная работоспособность, исчезает хроническая усталость.<br />Переработанная пыльца, или перга, приобретает еще более ценные свойства, она гораздо лучше усваивается организмом человека. В ней присутствуют многие биологически активные вещества.<br />Перга, в отличие от пыльцы, которая сохраняется 2-3 месяца, хранится гораздо дольше, не утрачивая своих лечебных свойств.<br />Пыльца и перга оказывают на организм общетонизирующее действие. Принимая их, можно ощутить улучшение умственной деятельности, аппетита, повышение настроения и мышечной силы. Эти продукты пчеловодства могут употребляться не только в качестве лечебных средств, но и как диетические продукты, богатые витаминами, белковыми веществами, микроэлементами и углеводами.</span><br /><span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://clubwellness.id1945.com/images/Listki.gif" alt="http://clubwellness.id1945.com/images/Listki.gif" /></span></p> mybb@mybb.ru (Елена) Tue, 29 Oct 2013 21:40:24 +0400 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=9#p9 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=6#p6 <p><span style="font-size: 20px"><span style="color: fuchsia">РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ</span></span><br /><img class="postimg" loading="lazy" src="https://clubwellness.id1945.com/images/003.png" alt="http://clubwellness.id1945.com/images/003.png" /><br /><span style="font-size: 16px">В основу методов рефлексотерапии легли знания людей о том, что на поверхности человеческого тела находится огромное количество биологически активных точек. И если правильно на них воздействовать, можно мобилизовать защитные силы организма на борьбу с различными заболеваниями.<br />Стимулирование этих точек способно усилить деятельность желез внутренней секреции, улучшить кровообращение, а значит, и питание органов и тканей, помочь в восстановлении организма после тяжелой болезни. Воздействие на них придает сил, повышает настроение, усиливает приток энергии, иначе говоря, продлевает жизнь.<br />Одним из методов рефлексотерапии является метод электропунктуры или электронейростимуляции.<br />Динамическая электронейростимуляция – это метод немедикаментозного лечения, основанный на воздействии на рефлексогенные зоны и активные точки нейроподобными импульсами электрического тока.<br />В основе метода – постоянно меняющиеся нейроподобные импульсы, то есть подобные человеческим нервным импульсам.<br />В результате воздействия нейроподобного импульса в организме человека восстанавливаются процессы саморегуляции, человек выздоравливает.</span></p> <p><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">Использование рефлексотерапии:</span></span><br /><span style="color: blue"><span style="font-size: 16px">- при неотложных ситуациях (травма, потеря сознания и т.д.);<br />- при восстановлении организма после болезни или операции;<br />- при повышенной утомляемости, хронической усталости, стрессах;<br />- если человек не переносит лекарств;<br />- совместно с медикаментозными методами лечения при хронических заболеваниях.</span></span></p> <p><span style="font-size: 16px">Если сейчас не самый удачный период в вашей жизни, вы не уверены в себе, чем-то обеспокоены, рефлексотерапия придаст уверенности и поможет взглянуть на мир по-иному, выявив положительные стороны действительности.<br />Методы рефлексотерапии эффективны и безопасны и успешно используются для восстановления здоровья, как взрослых, так и детей.</span></p> mybb@mybb.ru (Елена) Tue, 29 Oct 2013 20:56:40 +0400 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=6#p6 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=2#p2 <p><span style="font-size: 16px"><span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://clubwellness.id1945.com/images/010.jpg" alt="http://clubwellness.id1945.com/images/010.jpg" /></span><br /><strong>Здоровье</strong> – самое ценное, что есть у человека. Данная истина во все времена неоспорима. Чтобы сохранить здоровье, не нужны дорогие препараты, которые устраняют симптомы болезней, а не причины их появления. Потому что причина многих болезней кроется в нашем образе жизни. Устранить ее достаточно просто, и для этого не нужны медикаменты.<br />Сохранить здоровье, красоту и молодость и при этом находиться в гармонии с собой и окружающим миром возможно с занятиями по программе «Wellness».<br /><strong>Комплексная оздоровительная программа «Wellness»:</strong> сохранение и восстановление здоровья без лекарств, за счет мобилизации собственных сил организма, его скрытых резервов.<br /><strong>Организм человека</strong> – сложная, многофункциональная, саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система.<br /><strong>Наша задача</strong> – не мешать организму работать, не загрязнять его вредными продуктами питания и лекарствами, не нарушать внутренний баланс в организме.<br /><strong>Главными направлениями</strong> являются дозированные физические нагрузки, правильное питание, современные и традиционные методы оздоровления организма ( баня, массаж, экопродукты и т.д.).<br />Программа создана для людей всех возрастных категорий: детей, взрослых, пенсионеров и направлена на восстановление духовно-психологического и физического здоровья человека.<br />Направление «Wellness» помогает нам достичь благополучия во всех сферах жизни, привести в порядок не только внешность, но и весь организм в целом, всегда быть в хорошем душевном и физическом состоянии.<br /><span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://clubwellness.id1945.com/images/Listki.gif" alt="http://clubwellness.id1945.com/images/Listki.gif" /></span></span></p> <p>Теги: Здоровье, Комплексная оздоровительная программа «Wellness»,</p> mybb@mybb.ru (Елена) Tue, 29 Oct 2013 20:13:20 +0400 https://clubwellness.0pk.me/viewtopic.php?pid=2#p2