АНТИВОЗРАСТНАЯ ПРОГРАММА
Сколько может прожить человек? Некоторые ученые называют цифру 120 – 140 лет, другие – 200 лет и более. Известно немало долгожителей, которые доживали до 100 – 110 и более лет и до самой старости оставались здоровыми, жизнерадостными и энергичными. В чем секрет их долголетия? Прежде всего, в здоровом образе жизни и позитивном мышлении.
Здоровье – это гармония с самим собой и с природой. Человеку дано все, чтобы быть здоровым и не болеть. Болезнь – это не естественное, данное природой состояние, а отклонение от нормы.
В возникновении болезней виноваты мы сами. Мы часто не бережем наш организм, не выполняем его требований. Прежде всего, это касается питания. Мы питаемся вредной, обработанной пищей, потерявшей в процессе приготовления большинство из нужных для организма элементов и содержащей вредные пищевые добавки, красители, усилители вкуса, канцерогены, и в результате страдаем от различных заболеваний и хронической усталости.
Питание современного человека чаще всего не сбалансировано. Продукты, которые мы употребляем, бедны витаминами и микроэлементами, плохо усваиваются, в результате чего организм постоянно недополучает нужные вещества.
Мы предлагаем систему правильного сбалансированного питания на основе натуральных полезных продуктов, а также дозированные физические нагрузки для сохранения здоровья и активного долголетия.

Программа «С каждым годом – моложе. Искусство дыхания и движения.»
Программа представляет собой курс практических занятий: сохранение и восстановление здоровья без лекарств, за счет мобилизации собственных сил организма, его скрытых резервов.
Наша задача – не мешать организму правильно работать, не загрязнять его вредными продуктами питания и лекарствами, не нарушать внутренний баланс в организме.
В основе методики лежит естественная саморегуляция организма человека, холистический (целостный) взгляд на человека, его единство с внешним миром. Мысли, эмоции человека оказывают сильнейшее влияние на материальный мир и изменяют его. Мысли и эмоции человека ярко отражены на его радостном или печальном лице, в его походке уверенной, энергичной или усталой, сгорбленной.
С детских лет на клеточном уровне записаны все обиды, переживания, и тело зажато, заблокировано различными программами, внушенными нам социумом. Вначале человек духовно истощается, уходит радость и интерес к жизни, наступает физическая старость.
Цель нашего семинара – научиться слушать себя, использовать свою духовную (психическую) энергию, «понять» свое тело, восстановить его естественные движения, связанные с дыханием, раскрепощением, осанкой, избавиться от негативных мыслей.
Вся наша жизнь – это прекрасный тренажер для развития души.
Предлагается комплекс психофизических и дыхательных упражнений.
Занятия по данной программе помогут вам обрести душевное спокойствие, освободиться от страхов, неуверенности, агрессии, скованности, освоить уникальную систему духовно-психологической самозащиты, снять последствия накопившихся стрессов, ведущим к инфаркту, инсульту и другим современным болезням, в целом улучшить свое духовное и физическое здоровье.